ブログの引っ越しをします

あけましておめでとうございます。

さて、何人かの方からのおすすめもあり、ブログを引っ越しすることにしました。

新しいブログはこちらです　→　 農家の想いを大切にする、農業ビジネスコーチング

今までお読み頂き、どうもお世話になりました。

新しい方のブログもよろしくお願い致します。

ほめる

以前、小学生の子供の自主勉強のノートを見せてもらったことがあります。

作文の練習で、ゲーム機のことが書いてありました。

ウチの子供はゲーム機を持っていないのですが、友達はみんな持っていて羨ましい、というような内容でした。

人の話をよく聞こう

コーチングを始めて、ふと気がつけばもう１年が過ぎました。

この１年間、今までにないくらい多くの人と会ったり、インターネットを通じてお話してきました。

おかげで、初対面の人に対しても、だいぶ物怖じしなくなりました。

特徴のない顔

　先日は、ある工場の社長さんのところに伺いました。

工場内で話をしていると、そこを通りがかった恰幅の良い人が、「やあ、久しぶりですね」と挨拶してきました。

私も何となく見覚えがあるので、「こんにちは」と挨拶をして念のために名刺交換。

自らを熱く語る

「患者は医者に自らの人生を熱く語れ！」

　以前、講演会に行った時に、お医者さんから聞いた言葉です。
（前にも書いたので、覚えている方もいると思います）

　なぜ、そんなことをする必要があるのでしょう？

メリハリのある話し方

　先日、私が外出から帰って来ると、子どもが妻にすごく怒られていました。

子どもが学校から遠足の時の写真を持って帰ったのですが、その写真について妻がちょっと尋ねたのを、無視したらしいです。

尋ねた内容はたわいもないもので、子ども達がみんな指を立てるポーズをしていたのを妻が見て、何でそうしているの？、とか聞いたくらいのものです。

コーチング前のお出かけ

　先日、コーチングのセッションがあったのですが、その二時間ほど前に自宅で待機していると外出していた妻からで電話がかかってきました。

自動車がパンクした、とのことです。

ちょうど、習い事に出かけた子供を迎えに行く途中だったので、代わりに迎えに行きました。

かなりギリギリだったので、あたふたとしてしまいました。

音楽発表会

　先日は、妻と一緒に小学校の音楽発表会に行ってきました。

下の子どもは小学６年なので、最後の発表会です。

続 病院に頼らない身体づくり

前回に引き続き、脳神経外科医、田中佳先生の「病院に頼らない身体作り」という講演の内容をご紹介します。

まずは前回の簡単なおさらいをすると、病気を防ぐためには、新陳代謝を活発にして常に元気な細胞を作りことが重要です。

これにより自然治癒力が高まります。

そして新陳代謝を活発にするためには心、動、腸、食の４点に気をつけましょう、というところまででした。

今回はこれらを一つ一つ説明します。

早起き

　上の娘は高校生なのですが、部活に勉強に、と時間がなくて大変忙しそうです。

そこで、最近は、早起きして時間を作ろうと、とんでもない時間に目覚ましをセットします。

でも起きられないので、目覚まし時計はずっと鳴りっ放し。

病院に頼らない身体づくり

　
先日「食・農を考えるシンポジウム」というのがあったので、行ってきました。

主催は、自然農法国際研究開発センターというところで、テーマは健康の話からコメ栽培、日本の戦後の食生活の変化など、様々な内容です。

長時間じっくり聴かせてもらい、大変参考になりました。

折角なので、この中から、最初にご講演された、「病院に頼らない身体づくり」というお話についてご紹介したいと思います。

自己紹介

　コーチングではじめての方とお話することが多いのですが、初対面だとどうしても緊張します。

　特に、相手がコワモテだったりするとビビってしまい、緊張もいや増します。

　自分だけでなく、たぶん相手もそうなのだと思います。

廃品回収

　先週の土曜日に、子ども会で廃品回収をしました。

下の子供が小学６年生なので、来年の始めにもう一度やって、それが最後になります。

考えてみれば、上の子供から数えて１０年以上やったことに。

続、続けること

　前回は継続、習慣化するには？ということで幾つかの提案をしました。

　復習すると、小さな一歩からはじめる、とか時間や場所などを決めるとかいったことです。


　あと、これに関連して、習慣化について皆様はどんな工夫をされているか、というアンケートも実施しました。

　が、結果は恐るべきものでした。

できた小学生

　朝、車に乗っていたら、集団登校している小学生達に遭遇しました。

彼らは押しボタン式の信号機の前で待っていて、信号が赤になって私が止まるとその前を並んで手を挙げて渡っていきました。

続けること

メルマガを、今のスタイルで書きはじめて概ね半年になりました。

我ながら、よく続いているものです。

継続は力、という言葉を信じて、今後とも発行して行きたいと思いますので、温かく見守っていただければ嬉しいです。
（※もしよろしければメルマガ登録お願いします→ 農業ビジネスコーチング、登録フォーム ）

ところで私の場合、メルマガはとりあえず続いていますが、腰痛体操とか英語学習とか、なかなか続かないものも数多くあります。

皆様の中でも、何事も三日坊主で続けるのが苦手、という人も多いのではないでしょうか？

腹痛

何回か前、自分の健康を自画自賛しましたが、その舌の根が乾く前に体調を崩してしまいました。

きっかけは食中毒と思うのですが、ここ数日、ずっとお腹が痛いのです。

先日はあまりに痛いのでずっと布団で寝ていたら、腰まで痛くなってしまいました。

出来事の意味付け

　昔聞いた話です。（細かいところは、間違えているかもしれません）

　昔、あるところに父親と双子の息子がいました。

　その父親はアル中で、息子に暴力をふるい、刑務所に入ったこともあります。

消防と秋祭り

地域活動で、消防団に入っています。

先日は、地域のお祭りの警備と消防車の展示にかり出されれました。

警備といってもほとんど何もすることがなく、ずっとぼーっとしています。

文化的欲求と購買

ポトラッチという、インディアンの風習があります。

これは、彼らが受け渡しするプレゼントに関するものです。

彼らの中の有力者が、子供の誕生とか結婚式とかの時に盛大なパーティーを開きます。